颈椎病，几乎成为现代人的标配疾病。没有个颈肩疼痛的，出门都不好意思说自己是白领一族。许多人患上颈椎病，大多不会直接求医问诊，而是直接捏一捏、按一按，或者找个技师按摩推倒一下，感觉颈肩不酸痛就不理了。其实这样做是很危险的，因为颈椎病有很多种，临沂推拿按摩培训不同颈椎病的护理方式各不相同，如果盲目按摩，分分钟加重病情，导致更严重后果。 　　一、颈型颈椎病 　　颈型颈椎病，在众多颈...

头部按摩是所有按摩中最重要的,因为在健康第三状态中,脑疲劳、头痛和视力下降往往是最容易发生,临沂推拿培训而头部按摩又最容易收效。按摩的手法,按摩的力度的控制,都是有一定的大小限定,是需要配合人体头部的软骨组织的力学与生理特性,让按摩的手法效果对人体组成一定的良性刺激和感应作用,可以最大最有效的限度地,发挥出按摩经络神经的调整效果,及时的避免对人体软组织产生一定的损伤。 (1)使用按摩...

内分泌失调按摩哪个穴位 按摩肚脐周围   临沂推拿培训按摩肚脐周围，左手涨叠放在右手背上，将右手掌心放在肚脐下，适当用力按顺时针围绕肚脐周围按摩1-3分钟，一直到腹部发热为止。因为按摩肚脐周围能温经驱寒，调理气血，而揉腹运动对慢性疾病有治疗效果。 四肢末梢推动按摩方法 临沂推拿培训从四肢末梢朝心脏方向按摩，推动淋巴和血液流动，促进肌...

很多女性其实都会出现气血不足的这种情况，而且有些人也会出现贫血的情况，所以这个时候就会需要补血，在很多人的印象当中，觉得补血是需要靠吃一些补血的药物，或者是吃一些补血的食物，其实除了吃之外，按摩穴位也能够起到补血的作用。 女子要养颜，第一要务是养血。临沂推拿按摩培训因为女子以血为本，无论例假还是生育均依赖血的充足与濡养，才能保持功能正常。其实，大自然给女性准备了很多守住容颜的礼物，就...

越来越多的人们患上了颈椎疾病，而走在大街上大家也能明白为什么颈椎病开始悄悄缠上我们。在公共场所看见人们低着头看手机，一看就是一动不动很久已经是很常见的了。在现代社会，电脑、手机成为了我们平常最熟悉的伙伴。然而上班电脑，下班手机，很容易长期保持不良的坐姿，因此颈椎病这个“朋友”也常来了。   颈椎病的原因有哪些？ 颈椎是人体活动度与负重...

　　日常生活中肩颈不适、腰酸腿痛的情况在所难免，病情不严重时，大多数人都会选择让家人或者自己进行按摩处理。常用的推拿按摩手法都有哪些呢？这些手法具体又该如何操作呢？ 　　临沂推拿培训一指禅推法 　　沉肩、垂肘、悬腕、虚掌、实指（拇指），以拇指指端或指面、偏峰着力，以前臂摆动带动拇指关节的屈伸活动。摆动幅度要均匀一致，每分钟120～160次，紧推慢移，沿着一定的部位（穴位）或经...

夏季养生 ◇ 夏季是肝阳亢盛之时，也是养阳的大好时机，此时要保持情绪稳定，心胸开阔而身心和谐；适量节制性欲，为固阳减少房事。 不静不湿 ◇ 养阳关键在于“动”。太阳升起后外出锻炼，保持舒缓节奏，锻炼前应喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，锻炼后要及时擦汗；居室每天中午要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气。 不酸不冻 ◇ 夏季...

排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是，洗肠的方法偶尔为之尚可。长时间反复刺激则会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人因时而异。超负荷工作时或者身体虚弱者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康也不利。 不得不提的是，最安全、稳妥、效果最好的排毒方法莫过于穴位疗法，而今天掌门师兄要分享的这个穴...

灸法作为中医学的重要组成部分，有温通经络、行气活血、回阳固脱等作用。《医学入门》中提出：“凡病药之不及，针之不到，必须灸之”，说明灸法在治疗中的重要地位。灸感是指患者因施用灸法而自觉的有酸重、麻木、虫行、灼痛等非热感或透热、扩热、传热等热感，其本质是经气感应。然而，现代施灸甚少提及灸感，临床上对于灸量的判别常以“至皮肤红晕为度”，这往往达不到《...

随着生活节奏的加快，人们的生活、工作压力逐步加大，有些人经受不住工作的繁忙、紧张或者家庭等不良刺激，不但出现食欲不振，还会出现乏力、失眠等神经衰弱的症状，还会伴随这记忆力下降和自主神经紊乱。这对患者的身心健康、工作生活都带来了很大的影响。   首先，在这里我们需要了解一下自己是否属于神经衰弱及有这样的趋势。山东艾灸培训神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处...

中医杂谈，等你一起来谈中医，谈学习，谈养生，谈经验，谈行医故事！   山东艾灸培训学校经常接受艾灸的人可能有这样的感受：身体舒服了，面色红润光泽了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了，因此，常年艾灸坚持不懈。 偶尔接受艾灸的人可能有这样的体会：没想到看似不起眼的艾灸，还真把我的颈肩腰腿疼治好了，太...

  艾灸后可以泡脚吗 艾灸后最好隔一段时间再泡脚 山东艾灸培训艾灸时气血会向艾灸的部位涌，去赶走病灶，泡脚时气血也会向脚上涌，去通经活血按摩足底。如果人气血比较差时，艾灸后立马泡脚，会导致大脑供血不足，出现头晕疲软的状况。即使人的气血相对比较足，艾灸后泡脚，气血不能全力向一个部位涌，也会影响效果。 艾灸后半小时到一小时后可以泡脚 艾灸后是可以...