山东按摩培训按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。   　　三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而...

身体不舒服到街边山东推拿按摩培训、洗浴中心去做个推拿、按摩、足疗是常见的事，结果因为所谓按摩师手势不规范、力气过大，最后推得椎间盘突出、脊柱弯曲、脚底充血

没事挠挠头，耳聪目明身体好，头痛失眠消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。   　　众所周知，头皮上有很多神经末梢，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，大脑皮质的工作效率得到提高，使全身更好地适应外界环境，从而达到强身益智的作用。   　　中医学中称“头为精明之府”，“五脏六腑精气...

经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络，调节阴阳的作用。 　　临沂按摩培训头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。 　　头面按摩，只需端坐按摩以下穴位： 　　1、天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴...

气温超过33℃时，人体的新陈代谢会显著加快，对血液循环系统有很大影响，气血运行不畅，人便会出现胸闷的感觉。加上这个季节是人体血液黏稠度最高的时期，如不注意及时补充水分，血液黏稠度过高易引发心脏病复发。   　　临沂按摩培训支招：极泉穴是手少阴心经第一要穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。该穴对治疗心痛、胸闷、咽干烦渴有效，经常弹按“极泉”能调...

现在很多的上班白领都很喜欢通过按摩来健身，因为按摩是最简单而且更有效的养生保健方法之一。按摩可以减缓人们一天上班的疲劳，抑制疾病的增长，促进人们的血液循环等状况都有很明显的效果。那么，按摩有哪些注意事项呢？下面，就让我们一起来了解一下吧。 　　临沂按摩推拿培训注意事项 　　许多医院都会提到按摩出现意外而进入医院中理疗、骨科治疗的事情经常都会发生，其中最多的也就是脊椎病患者了，...

随着年龄的增长，我们的身体机能也在逐步地走下坡路，特别是上了岁数的老年人，在冬天尤其的害怕寒冷，这个就是怯寒症，一般来说，寒冷的部位因人而异，大致分为两类。其一是与其他部位比较皮肤的温度甚低。这是因为该部位的血管收缩，血液的流动太细所致。另一种是皮肤的温度与其他部位的皮肤温度几乎相同的人，但总会有一冷就认为冻得不得了的感觉。特别是年轻的女性，即使是血液流动的非常顺畅，但有错觉的想法的...

临沂艾灸培训机构认为，艾灸具有滋补肝肾，益气壮阳，行气活血，舒通经络的功效，能调节血压，降低血脂，增强脏腑功能，防病保健，抗衰老。 　　艾灸注意事项 　　1.艾灸抗衰老早有报道，效果较好。 　　2.艾灸抗衰老并非短期就能见效，必须持之以恒，坚持数年数月不间断，才能取得很好的抗衰老效果。 　　3.在艾灸的同时，必须配合体育锻炼及饮食疗法，效果更佳。 　　...

　艾灸是我国古代劳动人民在长期与疾病作斗争的过程中创造的一种外治疗法。其原理是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体的作用。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过艾灸来达到防治目的。 　　临沂艾灸培训采用艾条悬灸穴位处，足三里穴(外膝眼下3寸)也可采用直接灸法，先右后左，用大蒜汁涂抹在穴位表面，将艾绒捻成麦粒样大小的艾炷，直接放置在穴位上，点燃线艾炷，当患者感...

总有灸友问，阴虚容易上火的人能灸吗，因为之前也有很多灸友问到过，这里就特地和大家讨论一下，毕竟这是一个大多数人都容易搞糊涂的问题。 我们许多灸友，都经常性的认为阴虚上火是不能灸的。而事实上，中艾堂在这里可以告诉大家，阴虚体质的人是可以灸的—— 大家只知道阳虚能灸！ 山东艾灸培训学校都知道的是，阳虚寒性体质（如：手脚冷，腰冷，...

夏季养生 ◇ 夏季是肝阳亢盛之时，也是养阳的大好时机，此时要保持情绪稳定，心胸开阔而身心和谐；适量节制性欲，为固阳减少房事。 不静不湿 ◇ 养阳关键在于“动”。太阳升起后外出锻炼，保持舒缓节奏，锻炼前应喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，锻炼后要及时擦汗；居室每天中午要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气。 不酸不冻 ◇ 夏季...

临沂学艾灸艾灸可谓是女性安康的大救星，很多女性疾病和亚安康成绩困扰着我们，，，宫寒，，妇科炎症，临沂学艾灸早衰，更年期以及各种皮肤成绩长痘，长斑等。临沂学艾灸这些让我们很头痛或是经久不愈的成绩统统可以用一种陈旧神奇的疗法-艾灸来处理。那么女性艾灸有什么好处呢？艾灸的注意事项有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 　　临沂学艾灸--女性艾灸有什么好处？ 　　1、...